Ukunyamezela: Indlela eya empumelelweni nasekuphuculeni
Fumana ukubaluleka kokunyamezela, imizekelo ekhuthazayo kunye neengcebiso zokuphuhlisa obu buhle bubalulekileyo ebomini.
Fumana ukubaluleka kokunyamezela, imizekelo ekhuthazayo kunye neengcebiso zokuphuhlisa obu buhle bubalulekileyo ebomini.
Fumanisa ibali elikhuthazayo lika-Izzy Paskowitz, owajika ukusefa kwaba lunyango lwabantwana abanoluphazamiseko. Ibali elichukumisayo!
Fumana izifundo zebali lomlimi waseTshayina kunye nendlela yokuzisebenzisa ebomini bakho ukuze ujongane namahla ndinyuka ngobulumko.
Fumana izibonelelo ezixhaswa yisayensi yeMindfulness kunye nendlela yokuyisebenzisa kubomi bakho bemihla ngemihla ukunciphisa uxinzelelo kunye nokuphucula impilo yakho.
Fumanisa ukuba ukucamngca kunokuphucula njani impilo yakho yomzimba kunye nengqondo ngezibonelelo ezixhaswa yisayensi. Qalisa namhlanje!
Fumana i-gurus yobutyebi abaye batshintsha ubomi ngezicwangciso zabo. Funda izitshixo zempumelelo yemali namhlanje.
Fumanisa iimpawu, izizathu kunye nonyango lwe-inferiority complex kwaye ufunde indlela yokubuyisela ukuzithemba.
Fumanisa ukuba ukungabikho kokulala kunokuchaphazela njani imetabolism yakho, ukonyusa indlala kunye negalelo ekufumaneni ubunzima. Funda ngakumbi apha!
Fumanisa indlela yokugcina inkuthazo yemihla ngemihla, seta iinjongo kwaye woyise ukunqongophala kwamandla ukuze ufezekise yonke into ozimisele ukuyenza.
Fumana iincwadi zokuzinceda ezi-5 ezithengiswa kakhulu kwimbali kunye nendlela abanokuguqula ngayo ubomi bakho ngeemfundiso eziphambili kunye nezicwangciso ezisebenzayo.
Izilwanyana zizisa uthando, ubuqabane kunye nokulungelelana emhlabeni. Fumanisa impembelelo yazo kubomi bethu kunye nendlela esinokuyikhusela ngayo.